Hör Dich nach Zuhause.
Der online Kurs über das Wiederfinden des eigenen Selbst.
Warum dieser Kurs?
Manchmal ist Lesen zu viel.
Manchmal reicht ein Atemzug, ein Satz, eine Stimme,
die dich erinnert, dass du nicht schneller werden musst.
Dieser Kurs ist dafür gemacht.
Für die Momente, in denen Worte nicht gesehen,
sondern gehört werden wollen.
Einführung in Connected Breathwork
Erklärung von Nervensystem & Vagusnerv
45 Minuten geführte Atemreise
Integrations-Meditationen
Verankerung: Langsam ist stark
Was dieser Kurs mit dir macht
🕊️ innere Ruhe statt mentalem Overdrive
🎯 Klarheit ohne Selbstoptimierungsdruck
🌊 Zugang zu dir statt Flucht in Leistung
Kein „Motivation Push“. Kein Selbstoptimierungs-Zwang. Nur Wahrheit, Stille und Heimkehr.
Manchmal braucht es kein lautes Erwachen.
Nur eine Schildkröte am Meer, die sagt:
„Du rennst. Aber du bist nie angekommen.“
Über den Autor...
Ich bin Tarik,
Jahre lang arbeitete ich als Bankangestellter — sicher, strukturiert, kontrolliert.
Ich funktionierte. Und doch fühlte sich ein Teil in mir stumm an. Aus diesem leisen Ziehen wurde ein Schritt. Ich kündigte, ging in den Vertrieb, lernte Risiko, Vertrauen, Fallen und Wiederaufstehen. Mit Disziplin und Ausdauer wurde ich zu einem der Besten. Mein erstes Buch „Fleiß schlägt Talent“ erzählte diesen Weg — den Weg des Kämpfens, Durchhaltens und Wachsens.
Doch irgendwann begriff ich:
Erfolg ist nicht Ankommen. Erfolg ist Heimkehr.
Wir leben in einer Zeit, die schreit: schneller, höher, mehr.
Doch das Herz sucht etwas anderes: Stille. Tiefe. Genugsein.
Dieses Buch ist kein weiterer Leistungsratgeber. Es ist ein leises Zurückkommen zu dir selbst.
Wenn du spürst, dass „mehr erreichen“ dich nicht mehr erfüllt, dann ist es vielleicht Zeit, mehr zu fühlen.
Willkommen zurück zu Dir.
Dein Tarik
